Frío extremo en Entre Ríos: Consejos para proteger la salud

El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido una alerta: Entre Ríos enfrentará un período de frío extremo.

Ante esta situación, el Ministerio de Salud de la provincia ha instado a la población a tomar medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias y riesgos asociados al invierno.

1. Ventilación y Ambientes Cerrados:

Con las bajas temperaturas, solemos reducir la ventilación en nuestros espacios. Sin embargo, esto puede aumentar la concentración de microorganismos en el aire. Para prevenir enfermedades típicas de esta época, es crucial:

• Ventilar los ambientes: Los virus y bacterias que causan afecciones respiratorias circulan con mayor frecuencia en invierno. Mantener los espacios ventilados reduce el riesgo de contagio.
• Hábitos de Higiene: Evitemos los contagios al saludar o tocar superficies compartidas, como barras en transporte público o picaportes en edificios públicos.
• Lavado Frecuente de Manos: Una medida simple pero efectiva para disminuir las posibilidades de contagio.
• Cubrirse al Estornudar o Toser: Al hacerlo, evitamos la propagación de gérmenes y protegemos a quienes nos rodean.

2. Prevención de Intoxicaciones por Monóxido de Carbono:

La ventilación no solo previene enfermedades, sino también intoxicaciones. El monóxido de carbono, producto de la combustión en interiores, puede ser mortal. Aquí algunas recomendaciones:

• Evitar Braseros o Estufas sin Salidas Externas: En baños u otros espacios cerrados, asegurémonos de que haya una salida al exterior.
• Espacios Calefaccionados a Gas: Si utilizamos calefacción a gas, debe haber una rejilla o ventana por donde salga el aire. De lo contrario, dejemos una ventana abierta.

3. La Importancia de la Vacunación:

En invierno, la vacunación es clave para protegernos de enfermedades respiratorias. Las siguientes vacunas están disponibles:

• Antigripal: Protege contra la gripe estacional.
• Covid: Ayuda a prevenir complicaciones por COVID-19.
• Antineumocócica: Reduce riesgos asociados a neumonías.
• Virus Sincicial Respiratorio (VSR): Esencial para gestantes y bebés, previene la bronquiolitis.

Estas vacunas están incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación y se administran en los vacunatorios de la provincia. Adultos, embarazadas y personas con factores de riesgo deben aprovechar esta protección.

En resumen, enfrentemos el frío extremo con responsabilidad y cuidado. Sigamos estas pautas para proteger nuestra salud y la de nuestra comunidad.